Para millones de personas, las alergias afectan la vida diaria. Desde reacciones leves hasta reacciones mucho más graves e incluso potencialmente mortales. Si tienes alergia, recurre a un médico para que te ayude. Es importante que consultes con un especialista. A continuación te contamos como el agua puede ayudar a reducir las alergias y los síntomas del resfrío.
Cuando el sistema inmunológico de nuestro cuerpo reconoce una amenaza, comienza a producir anticuerpos llamados inmunoglobulina E (IgE) que viajan a tus células y luego liberan químicos, produciendo una reacción (alergia). Muchas reacciones alérgicas causan síntomas respiratorios, picazón, secreción nasal, opresión en el pecho o pueden manifestarse como brotes en la piel.
¿El agua potable ayuda a reducir las alergias?
La respuesta es SÍ. Como parte de la respuesta del cuerpo a un alérgeno, los niveles de histamina aumentan. El agua tiene el poder de regular los niveles de histamina, la cantidad de histamina que se libera depende de que tan bien hidratados estamos.
Estar adecuadamente hidratado ayuda al cuerpo a dejar de luchar para retener los niveles de agua en nuestros órganos, así la histamina puede concentrarse en combatir los alérgenos.
En última instancia, se necesita un sistema inmunológico saludable para combatir todo tipo de problemas de salud y el agua es una de las herramientas clave para mantener la salud en general, cuando se combina con otros hábitos saludables.
¿El agua potable puede causar alergias?
Algunos químicos utilizados para tratar el agua potable, como el cloro, pueden ser irritantes y actuar como alérgenos. Si consideras el impacto de la hidratación en los niveles de histamina, al tomar agua potable, sin filtrar, podrías estar consumiendo más de estos irritantes y alérgenos.
Un proyecto de investigación de la Facultad de Medicina Albert Einstein de Nueva York descubrió que la probabilidad de tener una alergia alimentaria era 80% mayor en personas con niveles altos de diclorofenol en la orina.
El diclorofenol puede ser un subproducto de la cloración del agua, ya que reacciona con cualquier materia orgánica que se encuentre en el agua. También se utiliza como herbicida y, como tal, se puede encontrar en frutas y verduras. Estos productos químicos agrícolas también pueden filtrarse al sistema de agua a través del escurrimiento del agua corriente sobre un terreno agrícola.
Todos hemos estado allí: ojos llorosos, nariz tapada, dolor de garganta y tos interminable.
Tomar agua cuando estas resfriado te ayudará
Sin cura para el resfriado común, existen infinidad de remedios caseros, que pretenden aliviar los síntomas. Mantenerse hidratado es uno de esos remedios caseros altamente efectivos.
Si estás resfriado, vas a perder líquidos a través de la secreción nasal y la sudoración con fiebre. Además de reemplazar los líquidos perdidos, beber agua ayuda a aflojar la mucosidad responsable de la nariz tapada.
Hacer una solución de agua salada para hacer gárgaras también es un remedio tradicional para ayudar a aliviar el dolor de garganta y la tos.
Tomar agua, a lo largo del día, ayuda al cuerpo a eliminar las toxinas y mantiene el sistema inmunológico en buen estado, así tendrás más energía y un mejor estado de ánimo.
¿Es saludable tomar y cocinar con agua del caño hervida?
No es saludable. Hervir agua, además de consumir energía innecesariamente, solo eliminará microorganismos, el resto de los elementos nocivos como el óxido, microplástico, sedimentos, metales, entre otros, no desaparecen, se adhieren a tus alimentos y bebidas y pueden ser el comienzo de muchas enfermedades.Un buen filtro, te dará agua saludable para tomar y cocinar.
El agua filtrada tiene un excelente sabor, porque nuestros filtros eliminan el 99,99% de los contaminantes y dejan pasar los minerales saludables presentes en ella de manera natural. Disfruta tu agua, cocina y toma con agua filtrada, cuida tu salud y la del planeta con nosotros.
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