El agua es esencial para la vida, pero beber demasiada o muy poca puede ser perjudicial para la salud. La deshidratación puede empeorar y causar graves problemas de salud.
El cuerpo solo absorbe aproximadamente ¼ de litro cada 15 minutos, el resto se excretará como orina o sudor. La mejor manera de mantener la hidratación es tomar agua saludable y otras bebidas sin azúcar (como infusiones) durante el día. Si sales de casa, mantén tus niveles de hidratación llevando una botella recargable con tu agua filtrada.
El cerebro
La deshidratación leve reduce tu capacidad de concentración, estado de alerta y memoria a corto plazo. Puede provocar cambios en nuestro estado de ánimo, aumento de la sensación de fatiga, confusión e ira. Por el contrario, una buena hidratación a lo largo del día mejorará tu productividad y capacidad de aprendizaje. Los adultos mayores son particularmente susceptibles a los efectos cognitivos de la deshidratación, se desorientan, se cansan, pierden memoria de corto plazo, entre otros efectos.
La deshidratación se ha relacionado con dolores de cabeza, algunas pruebas indican que la ingesta insuficiente de agua puede desencadenar y prolongar las migrañas. La buena noticia es que la rehidratación con agua saludable y adecuadamente filtrada puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza inducidos por la deshidratación.
Los riñones
Son responsables de regular el equilibrio de líquidos en el cuerpo y nuestra presión arterial. Filtran y eliminan los desechos de nuestro cuerpo a través de la orina. Requieren un suministro constante de agua para garantizar que nuestro sistema de filtración natural (los riñones) funcione de manera óptima.
Durante la deshidratación, los riñones se adaptan produciendo orina concentrada (color más oscuro, con menos agua), ejerciendo mayor presión sobre ellos. Mantenerte bien hidratado con agua adecuadamente filtrada.
La deshidratación puede aumentar el riesgo de desarrollar infecciones urinarias.
La piel
El agua aporta el 30% de la masa de nuestra piel. Las personas que toman agua a lo largo del día pueden mejorar el grosor, densidad e hidratación de su piel.
El corazón
Tomar agua saludable y adecuadamente filtrada influye en nuestro volumen sanguíneo. La pérdida de agua corporal, por ejemplo a través del sudor durante el ejercicio, puede resultar en una disminución del volumen sanguíneo que puede provocar aumento de la frecuencia cardíaca, afectar la presión arterial y en algunos casos provocar desmayos.
El agua potable tiene minerales saludables
Los minerales son elementos que naturalmente se encuentran en las rocas, se disuelven e incorporan al agua a medida que ésta pasa a través de ellas. Muchos de los minerales esenciales para la salud, se encuentran en el agua potable:
- Calcio y Fósforo: Necesarios para el esarrollo de huesos y dientes.
- Magnesio: Transforma los alimentos en energía.
- Potasio: Permite que al corazón funcione normalmente y equilibra los líquidos.
- Sodio: Ayuda a mantener el equilibrio de líquidos.
- Cobre: Esencial para el crecimiento y desarrollo. También favorece el crecimiento de las células sanguíneas.
- Zinc: Ayuda a curar heridas y favorece el desarrollo celular.
¿Es saludable hervir el agua del caño?
No es saludable. Hervir agua, sin filtrar, además de consumir energía innecesariamente, solo eliminará microorganismos, el resto de los elementos nocivos como el micro plástico, químicos disueltos, sedimentos, metales, óxido, entre otros, no desaparecen, se adhieren a tus alimentos y bebidas y pueden ser el comienzo de muchas enfermedades. Un buen filtro, te permitirá obtener agua saludable para beber y cocinar en la comodidad de tu hogar.
El agua filtrada tiene un excelente sabor, porque nuestros filtros eliminan el 99,99% de los contaminantes y dejan pasar los minerales saludables presentes en ella de manera natural. Disfruta tu agua, cocina y toma con agua filtrada, cuida tu salud y la del planeta con nosotros.
Queremos que tengas agua saludable abriendo el caño de tu cocina, por eso tenemos un modelo de filtro que se adapta a tu estilo de vida. Contáctanos en el 960397654 para ayudarte a escoger el tuyo.
Queremos que tengas agua saludable abriendo el caño de tu cocina, por eso tenemos un modelo de filtro que se adapta a tu estilo de vida.
Contáctanos al 960397654 para ayudarte a escoger el tuyo.
